Hitori Bocchi sufre de una extrema ansiedad social, no es buena hablando con la gente, toma decisiones muy extremas, suele evitar a las personas, le tiemblan las piernas cuando está nerviosa, se ensimisma cuando está sola, vomita cuando se expone a mucha tensión, etc... Ahora que entra a la secundaria y su única amiga, Yawari Kai, está en otra escuela, Bocchi se encuentra sola, rodeada de nuevos compañeros de los cuales se tiene que hacer amiga antes de que Kai se ponga en contacto nuevamente con ella.